التهاب الحلق هو إلتهاب في الحلق وهو شائع جدًا. عادة ما يكون سببه عدوى فيروسية وغالبًا ما يتطور مع نزلات البرد أو الأنفلونزا . قد يكون أيضًا أحد أعراض عدد كريات الدم البيضاء أو إلتهاب الحنجرة أو إلتهاب اللوزتين. بالإضافة إلى ألم الحلق قد يعاني المريض أيضًا من صعوبة في البلع وسعال خفيف وصوت أجش وحمى وصداع وتضخم الغدد أمام الرقبة. عادة يزداد الألم سوءًا خلال فترة تتراوح بين 2-3 أيام ثم يبدأ في الإختفاء.

أعراض إلتهاب الحلق

  • ألم أو إحساس بالحكة في الحلق.
  • صعوبة في البلع.
  • جفاف الحلق.
  • صوت أجش أو مكتوم.

وصفات منزلية لعلاج إلتهاب الحلق

  • الكركم والملح : الغرغرة بالماء الساخن المخلوط مع ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وقليل من الملح.
  • الحليب والكركم : إشرب كوباً من الحليب الساخن المغلي مع نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
  • العسل والقرفة : قوم بأخذ ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة وقليل من الفلفل وملعقتين صغيرتين من العسل في كوب من الماء المغلي.
  • الريحان : يشرب الماء المغلي مع أوراق الريحان ويستخدم أيضاً للغرغرة لتخفيف إلتهاب الحلق.
  • البصل والعسل : تناول خليط متساو من عصير البصل والعسل يمكن أن يخفف من إلتهاب الحلق والسعال.
  • المصاصات أو المعينات : مص المصاصات أو المعينات التي تحتوي على عرق السوس أو الزلق أو الخطمي.
  • الشاي : شرب الشاي الدافئ مع العسل يساعد على تهدئة آلام الحلق.

ما يجب فعله لعلاج إلتهاب الحلق

  • أرح صوتك.
  • شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من السوائل يوميا. المشروبات الدافئة مع العسل والليمون مهدئة بشكل خاص.
  • لعلاج إلتهاب الحلق الحاد تناول الأطعمة الخفيفة وخفيفة النكهة مثل الزيتون والتين واللفت والنعناع.
  • لعلاج إلتهاب الحلق المزمن تناول الكمثرى .
  • الغرغرة بمحلول الملح. قم بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء وتغرغر به لمدة 20-30 ثانية ثم إبصقه.

ما لا يجب فعله لعلاج إلتهاب الحلق

  • تجنب التحدث كثيرًا أو إجهاد صوتك.
  • تجنب عصائر الحمضيات غير المخففة لأنها حمضية وقد تهيج الحلق.
  • لا تستخدم غسول الفم الذي يحتوي على الكحول.
  • تجنب البيئات المليئة بالدخان أو الملوثة.
  • إذا كنت تدخن، توقف عن ذلك.
  • تجنب الأطعمة الحارة.
  • تجنب الأطعمة المخمرة ومنتجات الألبان مثل الجبن والزبادي.

متى يجب مراجعة الطبيب

  • يصبح إلتهاب الحلق أكثر شدة أو لم يتحسن بعد 5 أيام.
  • وجود صعوبة كبيرة في البلع.
  • ظهور أعراض أخرى مثل آلام المفاصل أو تورماتها.
  • إبحت في متجر العلاجات المنزلية يمكن أن تجد علاج من هنا : متجر العلاجات المنزلية

تصنيفات :

وصفات منزلية,

أخر تحديت : أبريل 12, 2024