يعاني كل شخص من نوبة عرضية من الفواق وهي عبارة عن إستنشاق قصير وحاد للهواء ناجم عن تقلص تشنجي لا إرادي في الحجاب الحاجز (العضلة الموجودة في قاعدة الرئتين). على الرغم من أنها تحدث في كثير من الأحيان دون سبب واضح، إلا أن الأسباب الشائعة تشمل الإفراط في تناول الطعام أو تناول الطعام بسرعة كبيرة أو تناول الطعام الحار أو الساخن جدًا أو البارد جدًا أو شرب المشروبات الغازية أو شرب الكحول. التدخين بكثرة أو العوامل العاطفية مثل العصبية أو الصدمة يمكن أن يؤدي إلى نوبة الفواق، كما يمكن أن يحدث تغير مفاجئ في درجة الحرارة. تتوقف الفواق عادةً خلال بضع دقائق إلى بضع ساعات. يمكن أن تكون النوبات التي تستمر لأكثر من بضعة أيام علامة على أمراض مثل الإلتهاب الرئوي وتبولن الدم وإدمان الكحول واضطرابات المعدة أو اضطرابات المريء وأمراض الأمعاء. قد تترافق الفواق أيضًا مع إلتهاب البنكرياس أو الحمل أو تهيج المثانة أو سرطان الكبد أو إلتهاب الكبد. قد تسبب الجراحة والأورام والآفات أيضًا الفواق المستمر.

أعراض الفواق

  • إصدار صوت “هيق” لا يمكن التحكم فيه.
  • الإحساس بالضيق وعدم الراحة في الصدر أو البطن أو الحلق.

وصفات منزلية لعلاج الفواق

  • السكر : تناول ملعقة صغيرة من السكر الجاف ببطء يمكن أن يقضي على الفواق.
  • الماء البارد : شرب كوب من الماء البارد بسرعة.
  • الزنجبيل : لعلاج الفواق المتكررة قم بمص قطع صغيرة من الزنجبيل الطازج.
  • العسل وزيت الخروع : قوم بخلط ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من زيت الخروع. كل دقيقتين أو ثلاث دقائق، إغمس إصبع السبابة في الخليط ثم قوم بلعق إصبعك.

ما يجب فعله لعلاج الفواق

  • إحبس أنفاسك لأطول فترة ممكنة، ثم قم بالزفير تدريجيًا. هذا هو أبسط علاج للفواق.
  • خذ كيسًا ورقيًا وافتحه وأمسك بحوافه بالقرب من أنفك، ثم قم بالشهيق والخروج منه بقوة لمدة 10 مرات. سيجبرك هذا على إستنشاق ثاني أكسيد الكربون الخاص بك، والذي يريح عضلات الحجاب الحاجز بشكل طبيعي.

ما لا يجب فعله لعلاج الفواق

  • تجنب الأطعمة الحارة .
  • لا تفرط في جهازك الهضمي بالإفراط في تناول الطعام.

متى يجب مراجعة الطبيب

  • تستمر الفواق لفترة أطول من 24 ساعة.
  • الإصابة بنوبات متكررة من الفواق.

تصنيفات :

وصفات منزلية,

أخر تحديت : أبريل 2, 2024

الكلمات الدلالية:

, ,