البواسير هي أوردة منتفخة تتطور داخل فتحة الشرج أو حولها. الضغط الزائد على الأوردة في منطقة الحوض والمستقيم يسبب البواسير. وهي تؤثر بشكل رئيسي على الأشخاص الذين يعانون من الإمساك أو الإجهاد في كثير من الأحيان عند حركة الأمعاء، أو الذين يعانون من نوبات متكررة من الإسهال . الأعراض الشائعة للبواسير هي الألم أثناء فتح إخراج البراز ، وقد يظهر دم أحمر فاتح على ورق التواليت أو في وعاء المرحاض، وقد يشعر الجلد حول فتحة الشرج بالحكة والتهيج. قد يكون الجلوس غير مريح. يمكن أن تبرز البواسير أيضًا خارج فتحة الشرج وتشكل تورمًا مؤلمًا. هذه الحالة شائعة عند الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن وأثناء الحمل. يمكن للعلاجات والوصفات المنزلية الطبيعية أن تخفف الألم وتقلل الإلتهاب بالإضافة إلى تحسين سهولة خروجالبراز.

أعراض البواسير

  • حكة أو تهيج في منطقة الشرج
  • الألم وعدم الراحة
  • يمكن الشعور بوجود كتلة في فتحة الشرج
  • الإحساس بأن الأمعاء لم يتم إفراغها بشكل كامل
  • في بعض الأحيان يحدث نزيف شرجي غير مؤلم بعد خروج البراز

وصفات منزلية لعلاج البواسير

  • علاج الإمساك لتجنب إثارة البواسير أو تفاقمها. غالبًا ما تهدأ البواسير الصغيرة بمجرد تخفيف الإمساك.
  • الحليب الدافئ : يشرب كوب من الحليب الدافئ مع ملعقة صغيرة من السمن العادي عند النوم.
  • الصبار : شرب نصف كوب من عصير الصبار النقي تلات مرات في اليوم.
  • الجزر والكزبرة : شرب كوب من عصير الجزر ممزوجاً بملعقتين صغيرتين من عصير الكزبرة مرتين يومياً على الريق لعلاج البواسير.
  • الصبار والزنجبيل : أضف قليلًا من الزنجبيل إلى ملعقة كبيرة من جل الصبار وتناوله مرتين يوميًا.
  • التين : قوم بنقع 2 إلى 3 حبات تين في الماء طوال الليل. خذ هذا التين في الصباح الباكر مع الماء المنقوع فيه. وينبغي أن يستمر هذا العلاج لمدة 3 إلى 4 أسابيع.
  • الفجل والعسل : تناول 10 جرام من الفجل المبشور الممزوج بملعقة صغيرة من العسل مرتين يوميا.
  • الكركم والسمن : قم يخلط نصف ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة صغيرة من السمن (الزبدة المصفاة) وضعها مباشرة على البواسير عند النوم.
  • التوت البري أو الرمان : لعلاج البواسير التي تنزف تناول كوبًا واحدًا من عصير التوت البري أو عصير الرمان مرتين يوميًا. هذه الفاكهة ستكون مفيدة في علاج نزيق البواسير.

ما يجب فعله لعلاج البواسير

  • قم بغسل منطقة الشرج بالماء الدافئ بدلاً من إستخدام ورق التواليت، ثم ضع بعض زيت الخروع على البواسير.
  • الذهاب إلى الحمام عند الرغبة. لا تجهد نفسك أو تحبس أنفاسك أثناء حركة الأمعاء، ولا تتعجل.
  • إذا أمكن إجلس في إناء به ماء دافئ لمدة 15 دقيقة تقريبًا، مرتين يوميًا.
  • الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف والخضروات والفواكه الطازجة.
  • شرب ثمانية إلى عشرة أكواب من الماء النقي يوميا.
  • ممارسة الرياضة بإنتظام لمدة 20-30 دقيقة.

ما لا يجب فعله لعلاج البواسير

  • لا تضغط أو تحبس أنفاسك أثناء إخراج البراز.
  • تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة. قم بالمشي لمسافات قصيرة بشكل متكرر.
  • تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
  • تجنب الأطعمة والمشروبات التي تجعل أعراض البواسير تتطور إلى الاأسوأ. قد تشمل هذه المكسرات والأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة المخمرة والقهوة والكحول.

متى يجب مراجعة الطبيب

  • كتلة أو إنتفاخ غير مؤلم في المخرج .
  • الألم أو التورم شديد.
  • يستمر ألم المستقيم المعتدل أو النزيف أو التهيج لفترة أطول من أسبوع واحد بعد العلاج والوصفات المنزلية.

تصنيفات :

وصفات منزلية,

أخر تحديت : أبريل 2, 2024