في حالة الحمى، ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل مستمر فوق المستوى الطبيعي وهو 98.6 درجة فهرنهايت. الحمى هي عرض وليست مرضا. الحمى هي رد فعل الجسم على العدوى والأمراض الأخرى. ومن المحتمل أن يكون نتيجة مرض بكتيري أو فيروسي مثل الأنفلونزا ، أو إلتهاب الحلق أو الصدر أو المثانة. ويمكن أن يكون أيضًا بسبب أمراض أخرى أو ضربة الشمس، أو حروق الشمس ، أو ردود الفعل على الأدوية. إذا إستمرت الحمى، قد يصاب الشخص بالجفاف. يمكنك عادةً علاج الحمى في المنزل إذا كنت بصحة جيدة ولا تعاني من أي مشاكل طبية أو أعراض ملحوظة مع الحمى.

أعراض الحمى

  • إرتفاع درجة حرارة الجسم (أعلى من 100 درجة فهرنهايت).
  • التعرق.
  • آلام في العضلات والصداع.
  • فقدان الشهية.
  • الإرنجاف.
  • ضعف عام.

إرتفاع في درجة الحرارة فوق 103 درجة فهرنهايت

  • إرتباك.
  • تهيج.
  • تجفيف.
  • تشنجات.

وصفات منزلية لعلاج الحمى

  • الكزبرة : تناول ملعقتين صغيرتين من عصير الكزبرة تلات مرات يوميا للمساعدة في خفض الحمى. ضع حفنة من أوراق الكزبرة في الخلاط مع حوالي 1/3 كوب ماء واخلطها جيدًا. قم بتصفية اللب وشرب العصير.
  • الكمون والكزبرة وبذور الشمر: قم بخلط بذور الكمون وبذور الكزبرة وبذور الشمر بنسب متساوية. أضف ملعقة صغيرة من هذا الخليط إلى كوب من الماء المغلي ينقع لمدة 10 دقائق، ثم يصفى ويشرب.
  • الزنجبيل والزبيب : يطحن 10 جرامات من الزبيب والزنجبيل. قم بغليها في 200 مل من الماء حتى تنخفض إلى 50 مل. يصفى ويشرب هذا المحلول دافئا.
  • الحلبة : يغلي مسحوق تلات ملاعق صغيرة من بذور الحلبة المحمصة الجافة. يصفى الماء ويضاف إليه قطرة من السمن ويشرب.
  • الريحان : للحمى المزمنة،د قم بشرب شاي الريحان . خذ ملعقة صغيرة من الريحان المنقوع في كوب من الماء الساخن. أضف ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود وملعقة صغيرة من العسل. خذ هذا المحلول 3 مرات في اليوم قبل وجبة الطعام.

ما يجب فعله لعلاج الحمى

  • خذ راحة. ليس عليك البقاء في السرير لكن لا تجهد نفسك.
  • الإستحمام بالماء الدافئ.
  • حافظ على رطوبة جسمك عن طريق شرب الماء طوال اليوم. إشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء أو عصير الفاكهة المخفف للمساعدة في منع الجفاف. سيؤدي ذلك أيضًا إلى طرد السموم والحفاظ على الجهاز التنفسي من الجفاف.
  • ابقَ هادئًا، لكن تجنب الإصابة بالبرد. إرتداء ملابس خفيفة وفضفاضة.
  • تفضيل الطعام السائل على الطعام الصلب.

ما لا يجب فعله لعلاج الحمى

  • حاول تجنب تناول الطعام عند إرتفاع درجة الحرارة. يمكن أن يؤدي الجهد المبذول في هضم الطعام إلى إرتفاع درجة حرارة الجسم بشكل أكبر.
  • تجنب الشاي والقهوة حيث أنها تحتوي على خصائص مدرة للبول وتشجع على التخلص من سوائل الجسم.
  • تجنب السكر والأطعمة المصنعة ومنتجات الألبان والأطعمة السريعة التي تثبط جهاز المناعة لديك.
  • لا تذهب إلى العمل. أنت بحاجة إلى الراحة للتعافي ويمكن أن يؤدي النشاط إلى رفع درجة حرارة الجسم.

متى يجب مراجعة الطبيب

  • درجة الحرارة أعلى من 102 درجة فهرنهايت.
  • حمى مصحوبة بصداع شديد وتيبس في الرقبة.
  • تعاني من صعوبة في التنفس.
  • تشعر بالنعاس .
  • تستمر درجات الحرارة في الإرتفاع رغم محاولات خفضها.
  • لم تهدأ الحمى خلال يومين ولم تظهر عليها أعراض أخرى.

تصنيفات :

وصفات منزلية,

أخر تحديت : أبريل 2, 2024